ИСПОЛЬЗОВАЛИ ЛИ АТЛЕТЫ БРОНЗОВОЙ ЭРЫ СИСТЕМУ ТРЕНИРОВОК NUCLEUS OVERLOAD ДЛЯ ГИПЕРТРОФИИ МЫШЦ?

В этом видео мы сравниваем систему тренировок с лёгкими гантелями с относительно новой концепцией тренировок с перегрузкой ядра. Оба метода, похоже, имеют сходства, и в прошлом система тренировок с лёгкими гантелями дала фантастические результаты спортсменам бронзового века. Приятного просмотра! Чтобы приобрести курс Юджина Сандоу, Эла Трелоара или Лайонела Стронгфорта, посетите https://www.goldenerabookworm.com Пожалуйста, сделайте пожертвование через PayPal на www.goldenerabookworm.com Станьте патроном на   / goldenerabookworm   Свяжитесь со мной, чтобы пожертвовать ваши старые журналы, книги и памятные вещи, по адресу goldenerabookworm@gmail.com. Плейлист «Бронзовый век»:    • MOST SHREDDED PHYSIQUES FROM THE BRONZE ER...