Список ненужных дел на рабочем месте от ACA: психотерапевт упрощает литературу о взрослых детях а...

Продолжайте чтение на странице 417 «Большой красной книги» ACA (BRB). Давайте рассмотрим некоторые механизмы, которые приводят к тому, что эти черты вызывают у нас стресс и дают нам власть над собой. Мы читаем это в здоровой, не связанной с работой среде. «Список проблем на рабочем месте» — это литература, используемая в сообществе «Взрослые дети алкоголиков и дисфункции» (ACA, ACoA, ACAD). В ней определяются и описываются основные черты/реакции «Взрослого ребенка» в профессиональной среде. Эти черты отражают и расширяют 14 основных черт из «Списка проблем на рабочем месте» ACA. Понимание этих черт помогает вам обрести доброту и сострадание к себе на рабочем месте. В конце концов, кого не задевает авторитетная фигура? И как вы справляетесь с травмирующей реакцией во время работы? Вы обращаетесь в Анонимные Алкоголики, Анонимные Переедающие, Анонимные Игроки или Al-Anon? Все дороги в конечном итоге ведут в ACA. Я Кен Фрэнсис, магистр наук, лицензированный семейный психотерапевт в Калифорнии и автор книг «The Intimacy Gram» и «The Gratitude Snorkel and Other Bedtime Stories». В связи с мерами социального дистанцирования из-за COVID-19 мне пришлось прекратить проведение занятий в моей клинике. Это видео и другие — моя попытка сделать мои образовательные материалы доступными для моих пациентов. Я разместил их на YouTube, чтобы другие могли извлечь из них пользу. Пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы получать больше видео о выздоровлении: Анонимные Алкоголики, Анонимные Наркоманы, Аланон, Взрослые дети алкоголиков, C-PTSD, Осознанность, хорошее психическое здоровье и забота о себе. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться, чтобы другие тоже могли извлечь пользу! Веб-сайт: https://www.TheIntimacyGram.com #психическоездоровье #взрослыедетиалкоголиков #вдохновение #стресснаработе Это видео не связано с Всемирной организацией обслуживания ACA (WSO) ACAD Кеннет Фрэнсис