recette couscous au poulet au ninja foodi max

ingredients pour 4 personnes : -350g de couscous moyen -25g d'huile d'olive -environ 20g d'huile de tournesol pour imbiber la semoule -sel, poivre selon votre convenance -1 c à c bien bombée de raz el hanout -1 c à c bien bombée de paprika -1 c à c bien bombée de cumin (les épices seront à rectifier selon le goût de votre sauce et selon la convenance) -2 poignet de pois chiches trempés la veille -1 gros oignon -2 gousses d'ail -4 carottes -3 courgettes -3 navets -1 c à s de concentré de tomates -4 pilons de poulet ou plus (vous pouvez mettre la viande de votre choix) 00:00 Présentation du couscous au poulet au ninja foodi max 02:00 Préparation de la semoule pour le couscous au ninja foodi max 02:35 Saisie de la viande et préparation de la sauce et pour le couscous 04:13 Passage des graines de semoule à la vapeur 07:55 Dressage du couscous au ninja foodi max