Como deixei de me maltratar e tornei a melhor Companhia para mim mesma.

Como deixei de me maltratar e tornei a melhor companhia para mim mesma. Por muito tempo eu me odiei com todas as minhas forças, mas não tinha consciência disso. Guardei muitas emoções como ressentimento, raiva, sentimento de vingança. A raiva vinha a tona e eu me maltratava. Falava coisas duríssimas para mim mesma e eu era dominada pelas emoções. Chegou um momento em que eu não me aguentava mais e busquei ajuda. Nisso fui orientada a olhar para dentro de mim. Nesse olhar interno, percebi que tudo era comigo. Nada era com o outro. Observando toda a confusão interior, fui invadida por um amor, uma paz, um silêncio, uma sensação que não dá para descrever. Nisso minha vida mudou e eu passei a amar a mim e ver beleza nas pequenas coisas. Passei a ver a mim e aos outros de um jeito diferente. Tornei-me menos julgadora e mais compassiva. Cuidar de si é muito importante, porque vamos ficar conosco até o último minuto.