Pilates Reformer para Principiantes | 42 mins

Hola practicante! Bienvenida/o a la primera clase de reformer del canal! Dedicada a principiantes y a fortalecer cuerpo completo. Si disfrutas de esta clase, suscríbete y compártela! ♡ Para conocernos -   / roxannailen   Musiquita para la práctica - https://open.spotify.com/user/roxdelc... 0:00 Intro 00:30 2 muelles pesados (rojo) + 1 medio (azul) 12:12 1 muelle pesado (rojo) 28:34 1 muelle pesado (rojo) + 1 medio (azul) 42:22 Cierre --------------- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No toda actividad física es accesible para todos los cuerpos. Antes de realizar esta o cualquler otra actividad física, es recomendable que consulte con un especialista. Practicante de la Presencia, sus facilitadores y cualquier persona asociada a la producción de este video renuncian a cualquier responsabilidad que surja de, o en relación a, los ejercicios o instrucciones contenidas en esta práctica. Si al hacer esta clase siente dolor o incomodidad, no continúe y busque asistencia médica inmediata.