Linfedema dell'arto inferiore (gamba e piede)

#FraParentesi #MalattieOncologiche #Linfedema #Fisioterapia Per prevenire e gestire il linfedema, l’attività fisica migliore è una bella passeggiata di almeno mezz’ora, preferibilmente all’aria aperta, oppure il nuoto, l’acquagym, la bicicletta o anche la cyclette. Se per qualsiasi motivo avete difficoltà a uscire di casa tutti i giorni, potete fare degli esercizi a casa, nel periodo di intervallo dalla terapia col fisioterapista. Si possono eseguire sia da sdraiate, in modo da favorire il ritorno venoso e linfatico, che in piedi, per stimolare in modo più energico la pompa muscolare. Nel video una serie di consigli preparatori agli esercizi. Potrebbe interessarti: video esercizi di fisisoterapia pensati dalla fiisoterapista Antonella Manna* https://bit.ly/2qfp0q2 esercizi di respirazione da fare prima degli esercizi per il linfedema https://bit.ly/2qcHJDt 15 consigli per gestire il linfedema all'arto inferiore https://www.fraparentesi.org/flw-linf... linfedema e esercizo fisico https://www.fraparentesi.org/trp-atti... informazioni sulla guaina elasto compressiva https://www.fraparentesi.org/flw-guai... consulenza di immagine per vestirsi al meglio con il linfedema all'arto inferiore https://www.fraparentesi.org/flw-linf... ** Antonella Manna lavora come fisioterapista presso l’U.O. di Riabilitazione Specialistica dell’Ospedale Luigi Sacco - ASST Fatebenefratelli-Sacco – Milano, dove si occupa dell’Ambulatorio Linfodrenaggio per la Diagnosi e Cura del Linfedema diretto dal Dr. A. Andreoli. Dal 2011 collabora in equipe multidisciplinare con l’U.O. di Senologia e Oncologia dell’Ospedale Sacco. ------------------------------------------------------------------------------ FraParentesi offre alle donne strumenti e informazioni pratiche affinché possano assumere un ruolo attivo nel proprio percorso di vita col tumore. Vuole inoltre incoraggiarle, insieme ai loro famigliari, a considerare l’esperienza del cancro come una parte della loro vita, una parentesi, e non come l’unico aspetto che conta in questo momento. Perché il punto sei tu, non il tumore. Iscriviti al canale ►http://bit.ly/2myEmTB CONSIGLI, RISORSE E INFORMAZIONI SULLA PARENTESI TUMORE IN DIAGNOSI http://bit.ly/2nJn4U4 IN TERAPIA http://bit.ly/2nsihKL IN FOLLOW UP http://bit.ly/2nsb25q FAMILIARI E AMICI http://bit.ly/2m67vcA ------------------------------------------------------------------------------- Unisciti alla nostra Community ►  / fraparentesiorg-1091077164257492