1h pour vaincre l'anxiété (avec Arthur Varin) : la méthode CCR enfin expliquée
Antoine Peytavin Coaching и Arthur Varin
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1h pour vaincre l'anxiété (avec Arthur Varin) : la méthode CCR enfin expliquée
13 914 просмотров · 9 месяцев назад
Antoine Peytavin Coaching и Arthur Varin
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1H pour supprimer son anxiété (avec Arthur Varin) : la méthode CCR enfin expliquée
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▶ DANS CETTE VIDÉO
Comment fonctionne réellement l’anxiété
Les 22 mécanismes CSR (Contrôle • Certitude • Réassurance)
Pourquoi les recherches Google, les proches ou ChatGPT aggravent l’angoisse
Comment arrêter les crises d’angoisse
Les profils psychologiques les plus touchés
L’anxiété fantôme et les déclencheurs cachés
Comment enfin se libérer durablement
🕒 TIMESTAMPS
00:00:00 - Intro
00:00:20 - Qu’est-ce qu’on appelle de l’anxiété ?
00:03:32 - Arthur raconte son histoire
00:10:50 - Plan de la vidéo (méthode CCR, profils, déclencheurs)
00:11:30 - Présentation de la méthode CCR
00:12:39 - La métaphore du réservoir d’anxiété
00:15:09 - Mécanisme 1 : Recherche Internet & ChatGPT
00:18:20 - Mécanisme 2 : Réassurance auprès des proches
00:23:59 - Mécanisme 3 : Collecte d’informations excessive
00:27:40 - Mécanisme 4 : Vérification des connaissances de sécurité (TOC)
00:28:12 - Mécanisme 5 : Rendez-vous médicaux compulsifs
00:28:33 - Mécanismes 6 & 7 : Outils de gestion & prévention
00:31:37 - Mécanisme 8 : Discipline excessive
00:34:58 - Mécanisme 9 : Co-ruminations & plaintes
00:35:52 - Mécanisme 10 : Gratification instantanée
00:38:53 - Mécanisme 11 : Compléments alimentaires
00:41:38 - Passage aux mécanismes cognitifs
00:44:39 - Profils psychologiques vulnérables
00:47:29 - Traumas, anxiété fantôme & déclencheurs typiques
00:49:47 - Taux de réussite & guérison ?
00:53:15 - Quand consulter ?
00:55:47 - Médicaments
00:57:42 - Mot secret
01:00:05 - Où en est Antoine aujourd’hui ?
01:07:26 - Remerciements & fin
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👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ?
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Cité dans de nombreux médias, il accompagne depuis plus de 15 ans des milliers de personnes à transformer leur vie sentimentale. Plus de 200 formations, 10 000 coachings et une expertise unique sur les relations toxiques et la psychologie humaine.
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