Cous cous di verdure saporito su letto di hummus.
Francesca Capitanio
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Cous cous di verdure saporito su letto di hummus.
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Francesca Capitanio
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Ingredienti per 4 porzioni :
Cous cous 250 g
granulare di soia (una tazza, ve ne avanzerà per altre ricette)
due peperoni
due cipolle piccole
quattro carote piccole
hummus (vedi ricetta sul canale)
lenticchie (200g probabilmente ne avanzerete)
mais
sale
salsa di soia
paprika
curry
concentrato di pomodoro