Постукивание по телу для энергии, циркуляции крови и снятия стресса

💚 Бесплатная неделя онлайн-занятий с Нейтом: https://www.balanceforlife.com/freeweek Телесное постукивание — это древняя практика, используемая в цигун, тайцзи, боевых искусствах, массаже и телесно-ориентированной терапии, а также в современной технике эмоциональной свободы (EFT). Постукивание улучшает кровообращение и лимфодренаж, а также разогревает тело и пробуждает энергетические меридианы. Вы можете постукивать пальцами, кулаками или открытыми ладонями. Начните с лёгкого постукивания, а затем, когда почувствуете себя комфортно, постукивайте в любом месте. Добавьте музыку и движения тела, чтобы усилить эффект постукивания. Присоединяйтесь к онлайн-занятиям Нейта: https://boyoga.com/schedule ____________________________________ Bo Yoga® сочетает в себе лучшее из йоги, цигун и медитации, используя уникальный вспомогательный предмет — посох для йоги. Посох для йоги Bo Yoga имеет мягкую подкладку, гибкий и легкий, обеспечивая стабильность и удобство при выполнении поз и практике. Йога Bo Yoga безопасна, доступна, мягка и эффективна, способствует повышению энергии, улучшению баланса и развитию осознанности. Веб-сайт: http://www.boyoga.com Facebook:   / boyogatraining   Instagram:   / boyogaofficial   Отказ от ответственности: Перед началом этой или любой другой фитнес-программы следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она вам. Не начинайте эту программу, если ваш врач или медицинский работник не рекомендует этого. Если во время тренировки вы почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку, немедленно прекратите занятия. Эти видеоролики содержат информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначены только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, касающиеся вашего здоровья, вам всегда следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего медицинского работника из-за информации, которую вы могли прочитать на этом сайте. Использование любой информации, предоставленной на этом сайте, осуществляется исключительно на ваш собственный риск. Натан (Нейт) Гуаданьи, Balance for Life и Bo Yoga, LLC, а также любые лица или компании, представленные в этих видеороликах, не несут ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра наших видеороликов или получения информации. Просматривая это видео, вы соглашаетесь и обязуетесь соблюдать данное заявление об отказе от ответственности. Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Мы рекомендуем только те продукты и услуги, которыми мы бы поделились со своими друзьями и семьей, и надеемся помочь вам принимать обоснованные решения.