Этот новичок в калистенике-фристайле осваивает динамический выход силой за 15 дней

Я освоил динамическое подтягивание на перекладине за 15 дней. Обязательно посмотрите видео! Моё снаряжение для скалолазания/тренировок: https://amzn.to/3J6fNdD Скалолазные туфли: https://amzn.to/2tCoPet Скалолазная лента: https://amzn.to/339wGMv Танковая доска: https://bit.ly/frictitioushangboard (Используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки) Крепление для танковой доски без винтов для дверного проёма: https://bit.ly/frictitiousdoorwayhang... (Используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки) Портативная танковая доска: http://bit.ly/frictitiousportaboard (Используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки) Блок для щипкового захвата: http://bit.ly/frictitiousthepinch (Используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки) Вращающий ролик для запястий: http://bit.ly/redgeroller Поролоновый ролик: https://amzn.to/2yOeSMU Пояс для жима: https://amzn.to/3OR9zi8 Массажный пистолет: https://bit.ly/relxbit (Используйте купон GEEKCLIMBER для скидки 15%) Мячи для лакросса: https://amzn.to/2D87wmn Турник для дверного проема: https://amzn.to/2HoVtoy Отдельно стоящий турник: https://amzn.to/2V5PoUc Эластичная лента: https://bit.ly/hybridcalibands (Используйте купон GEEK10 для скидки 10%) Гимнастические кольца: https://bit.ly/hybridcaligymrings (Используйте купон GEEK10 для скидки 10%) Моя одежда: https://amzn.to/3SEA50U Шлепанцы: https://amzn.to/2AT7YE2 Шорты: https://amzn.to/3Zt3A89 Мое съемочное оборудование: https://amzn.to/3ZlFR9J Основная камера: https://amzn.to/3KJz0Tp Бюджетная основная камера: https://amzn.to/35bXWfj Экшн-камера: https://amzn.to/2oXlBPZ Штатив: https://amzn.to/2LUnyW6 Беспроводной микрофон: https://amzn.to/3XYZBit Проводной микрофон: https://amzn.to/35eZaGz Программное обеспечение для видеомонтажа: https://amzn.to/2nvt8VK Карта памяти для основной камеры: https://amzn.to/2nrHWol Карта памяти для экшн-камеры: https://amzn.to/2IwED6p Адаптер карты памяти на USB: https://amzn.to/2OpkBPc ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на товар, я получу небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать создавать подобные видео. Спасибо за вашу поддержку! Свяжитесь со мной: Официальный сайт: https://geekclimber.com/ Instagram:   / geekclimb   Музыка предоставлена ​​FreeDrumTracks В этом видео ниже представлены несколько секунд из каждого из видеороликов. Динамический подтягивание на перекладине (Muscle Up) - 4 простых шага    • Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS   Как выполнять динамическое подтягивание на перекладине (Muscle Up) - комплексное руководство и упражнения (для начинающих)    • How to DYNAMIC MUSCLEUP - Complex quide & ...   Я в мире женской гимнастики    • ME IN WOMEN GYMNASTICS WORLD   Симона Байлз = Невероятно на брусьях    • Видео   Урок по переднему перекату (FRONT ROLL) - важный навык калистеники в произвольной программе    • FRONT ROLL TUTORIAL - IMPORTANT CALISTENIC...   Посмотрите их! Кроме того, все использованные материалы соответствуют «Правилам добросовестного использования». https://www.youtube.com/yt/about/copy...