4 Kids, 1 Zen Mom: How to Stay Calm in Chaos 身為四個孩子的媽媽，如何身忙心不忙

近日，在家中接受「歸心之旅」公眾號創辦人張涵予女士采訪，暢談心靈音樂、覺性禪修、親子教育等等話題，分享生活中修行的體悟和有趣故事。 本次采訪視頻共分為7集，本集內容提要： 帶孩子是媽媽最好的禪修，每天的煩惱是禪修最好的工具 一個媽媽快樂了，一家三代都快樂了 居家禪修：透過清理外境來清理內心 希望這場談話能為您帶來歡喜和啟發。