Tai Chi Assis pour débutants : Séparer la Crinière du Cheval / Brosser le Genou

☯ Mon guide pour bien débuter ☯ https://www.artdutaichi.com/debuter-l... Bonjour, Voici une vidéo avec les formes : Ouverture Séparer la crinière du Cheval Brosser le Genou exécutées en position assise. Certains de mes élèves ont de l'arthrose aux genoux. J'ai du adapter les formes afin qu'ils puissent pratiquer tout en restant assis.