[EP.19] 국가대표의 스매시 비결🎾 이용대의 코어 & 근력 강화 홈트 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide] | 유료 광고 포함

국가대표의 배드민턴은 다르다! 금메달리스트 #이용대 의 코어 근육 & 전신 강화 홈트 루틴 공개! 🎾 근슐랭가이드 19주 차 레시피 🎾 00:00 19번째 근코치 이용대 02:04 이용대의 배드민턴 기본기 코칭 03:28 이용대 vs 줄리엔강 5점 내기 09:55 이용대의 5분 홈트 루틴 #줄리엔강​​ X #양정원​​ 의 홈트 맛집 [💪#근슐랭가이드​] 매주 토요일 오후 8시 공개 비즈니스 문의 : muscleguide2021@gmail.com #배드민턴 #국가대표 #국민체육진흥공단 #홈트 #코어운동 #전신운동