La Psicología de Quienes Se Ven Más Jóvenes Que Su Edad (5 Razones)

¿Te dicen que no aparentas tu edad? La psicología tiene varias pistas sobre por qué hay personas que se ven más jóvenes que su edad… y no todo está en la piel. En este video te cuento 5 razones de la mente que los investigadores relacionan con cómo envejecemos, con estudios de las universidades de Duke, Stanford, Yale, Boston, California en San Francisco y la Universidad Nacional de Seúl. La última es la que casi nadie nota en sí mismo. ⚠️Aviso - Este contenido es solo con fines educativos y reflexivos. No constituye asesoramiento financiero, legal o psicológico profesional. Las ideas presentadas buscan fomentar la reflexión personal y el pensamiento crítico. Cada persona es responsable de sus propias decisiones. No es un diagnóstico ni sustituye la orientación de un profesional de la salud mental. CAPITULOS 0:00 ¿Por qué hay personas que no aparentan su edad? 1:43 Razón 1: lo que pasa después de enojarte 3:00 Razón 2: la cara que pones ante algo nuevo 4:00 Razón 3: cuando algo te sale mal 5:10 Razón 4: eso que te hace ilusión 6:11 Razón 5: la que casi nadie nota en sí mismo 7:30 Lo que la gente ve cuando te mira 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuántos años tienes… y cuántos te calculan? Y si conoces a alguien a quien nadie le atina la edad, compártele este video. 🔔 Suscríbete a Dentro de la Mente para entender esos rasgos que casi nadie te explica. 📚 Estudios mencionados en el video (Títulos traducidos al español, los enlaces llevan al artículo original) 1) Belsky, D. W., Caspi, A., Moffitt, T. E. y col. (2015). Cuantificación del envejecimiento biológico en adultos jóvenes. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. (PNAS), 112(30), E4104–E4110. https://doi.org/10.1073/pnas.1506264112 2) Epel, E. S., Blackburn, E. H. y col. (2004). Acortamiento acelerado de los telómeros en respuesta al estrés de la vida. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. (PNAS), 101(49), 17312–17315. https://doi.org/10.1073/pnas.0407162101 3) Swan, G. E. y Carmelli, D. (1996). Curiosidad y mortalidad en adultos mayores: seguimiento de 5 años del Western Collaborative Group Study. Psicología y Envejecimiento (Psychology and Aging), 11(3), 449–453. https://doi.org/10.1037/0882-7974.11.... 4) Romundstad, S., Svebak, S., Holen, A. y Holmen, J. (2016). Seguimiento de 15 años sobre el sentido del humor y las causas de mortalidad: el Estudio de Salud de Nord-Trøndelag. Medicina Psicosomática (Psychosomatic Medicine), 78(3), 345–353. https://doi.org/10.1097/PSY.000000000... 5) Lee, L. O., Kubzansky, L. D. y col. (2019). El optimismo se asocia con una longevidad excepcional en dos grupos de estudio de hombres y mujeres. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. (PNAS), 116(37), 18357–18362. https://doi.org/10.1073/pnas.1900712116 6) Kwak, S., Kim, H., Chey, J. y Youm, Y. (2018). Sentir la edad que tengo: la edad subjetiva se relaciona con la edad cerebral estimada. Fronteras en Neurociencia del Envejecimiento (Frontiers in Aging Neuroscience), 10, 168. https://doi.org/10.3389/fnagi.2018.00168 7) Levy, B. R., Slade, M. D., Kunkel, S. R. y Kasl, S. V. (2002). Una percepción positiva del propio envejecimiento se asocia con una vida más larga. Revista de Personalidad y Psicología Social (Journal of Personality and Social Psychology), 83(2), 261–270. https://doi.org/10.1037/0022-3514.83.... #Psicología #NoAparentasTuEdad #DentroDeLaMente