[아쉬탕가요가] 아쉬탕가 하프 프라이머리 구령수업 함께해요! / Ashtanga Yoga - Half Primary Led Practice

안녕하세요, 강가요가입니다. 여러 가지 이유로 요가원에 나오기 힘드신 분들을 위해 집에서도, 매트만 있다면 언제든지 수련하실 수 있도록 아쉬탕가 하프 프라이머리 시리즈 준비하여 업로드합니다. ^^ 하프시리즈 전체를 수련하는 것이 힘드신 분들께서는 할 수 있는 만큼 수련하시고 52:19 클릭하여 피니슁 시퀀스로 마무리하시면 됩니다. 감사합니다. 인스타 @ganga_yoga @sanghu.lee #아쉬탕가하프프라이머리 #하프프라이머리 #홈프랙티스