眠りが浅い夜に聴く 雨音と般若心経｜不安を手放す

この動画では、穏やかな般若心経の歌声と落ち着いた音楽をお届けします。 眠る前の時間やリラックスしたい時、 心を整えたい時のBGMとしてご活用ください。 目を閉じてゆっくり呼吸を整えながら、 静かな時間をお過ごしください。 穏やかな休息時間のための般若心経です。 静かな時間の中で雑念を手放しやすい空間をつくります。 瞑想や深呼吸の時間にもどうぞ。 静かな雨音が心をゆっくり落ち着けてくれます。 #般若心経 #睡眠用BGM #安眠 #リラックス #癒し #瞑想 #睡眠導入