Мой летний чек-лист для катания: упражнения, которые я НИКОГДА не пропускаю

В этом видео я расскажу о некоторых упражнениях для катания на коньках, которые я использую летом, чтобы отточить свои навыки перед началом сезона. Я сосредоточусь на работе с коньками, осанке, балансе, переносе веса и правильном положении тела, чтобы к началу сезона эти движения казались естественными и автоматическими. Для меня летнее катание на коньках — это не попытка всё переосмыслить, а создание прочного фундамента, возвращение «чувства» катания и обеспечение комфорта тела в необходимых положениях во время игры на полной скорости. Я подробно расскажу об упражнениях, которые я использую, на что обращаю внимание в каждом из них, и о некоторых мелочах, которые, на мой взгляд, имеют большое значение. Спасибо за просмотр! Если вам понравилось видео, обязательно поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ — каждую неделю вас ждёт больше контента о хоккее, катании на коньках, тренировках, гольфе и закулисных моментах! 🏒🔥 Зак был оператором, мы очень благодарны ему за отличный звук и видеосъемку/работу с дроном! Если кто-то в районе Чикаго/Мичигана ищет оператора для чего-либо, свяжитесь с ним по указанным ниже контактам! @Taterfried   / zack-bakewell-70687755     / z_bakewell     / highstickgoods   #Хоккей #Катание #ХоккейнаяТренировка #НХЛ #ХоккейноеКатание #РаботаНаКоньках #ВнесезоннаяТренировка #ПредсезоннаяПодготовка #ХоккейныеУпражнения