Как выйти из отношений с нарциссом и почему так тянет к токсичным людям: вся правда о нарциссизме
Психолог Антон Ольховик
0:00 / 0:00
Как выйти из отношений с нарциссом и почему так тянет к токсичным людям: вся правда о нарциссизме
8 474 просмотра · 7 месяцев назад
Психолог Антон Ольховик
31,4 тыс. подписчиков
8 474 просмотра · 7 месяцев назад
Как выйти из отношений с нарциссом и почему так тянет к токсичным людям: вся правда о нарциссизме. В новом выпуске подкаста «А у вас точно есть план, доктор?» эксперты — психиатр Антон Слонимский и клинический психолог Антон Ольховик — исследуют тему нарциссизма в отношениях.
🔴 БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ПАРТНЁРА НА ТИП НАРЦИССА https://t.me/stopnarciss_bot?start=yt
В фокусе обсуждения:
✅ Раннее распознавание нарциссических черт
✅ Парадокс отношений: интенсивная близость и эмоциональное опустошение
✅ Личный опыт выхода из отношений с нарциссом
✅ Механизмы прерывистого подкрепления и формирования зависимости
✅ Практические шаги защиты от нарциссических манипуляций
✅ Ключевые признаки: газлайтинг, лавбомбинг, патологическая ложь
✅ Детские корни нарциссической травмы
✅ Цикл притяжения между травмированными людьми и нарциссами
✅ Отличия медикаментозной терапии: антидепрессанты vs противотревожные средства
💡 Мой авторский курс по нарциссам с личным сопровождением уже доступен по ссылке: 👇
https://stop-narciss.ru/?utm_source=y...
• Для тех, кто в отношениях с нарциссом
• Для тех, кто вышел из отношений, но испытывает последствия
• Обратная связь от психологов + прямые эфиры
Таймкоды:
00:00 Нарциссизм в отношениях: как распознать и выйти?
01:20 Психолог Антон Ольховик
02:26 Нарциссическая травма: как она влияет на терапевтические отношения
05:41 Личный опыт Антона Ольховика: отношения с нарциссом
07:44 Как понять, что пора выходить из отношений?
12:52 Не только жертва и злодей: Понимание боли и восстановление отношений
15:27 Как избежать долгих и дорогих сеансов психотерапии
22:28 Понимание нарцисса: разрываем цепочку эмоциональных качелей
25:40 Почему с нарциссами "классный секс"?
27:55 Почему отношения с нарциссом могут стоить вам здоровья?
29:15 Случаи из практики
32:59 Лекарства или психотерапия: что действительно работает?
37:55 Как распознать нарцисса: красные флаги
40:59 История из практики
42:50 Лавбомбинг и другие манипуляции
48:11 Нарциссическая травма: корни в детстве
53:46 Как не попасть в такие отношения?
59:00 Ответы на вопросы, заключение
Книга Антон Слонимский «Мой доктор (вроде бы) нормальный»: https://bombora.ru/book/94747/
Телеграм канал Антона Слонимского: https://t.me/Dr_Normalny
Особый акцент на: • Личных историях экспертов • Реальных случаях из психотерапевтической практики • Конкретных рекомендациях для жертв нарциссических отношений
📌 Интересные видео на канале:
Как психологи побеждают нарциссов? | Нарцисс манипулирует тобой? 4 уловки и как им противостоять
• Как психологи побеждают нарциссов? | Нарци...
7 уловок лжи нарцисса: Как разоблачить манипуляции и вернуть себе реальность?
• 7 уловок лжи нарцисса: Как разоблачить ман...
Привет! Меня зовут Антон Ольховик, я клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии.
📌 В своих соцсетях я делюсь полезными материалами о психологии, работе с тревогой, депрессией и другими состояниями. Здесь ты найдёте не только теорию, но и практические инструменты для улучшения качества жизни.
Подписывайся, чтобы не пропускать важное:
🔹 YouTube / @ladno_project – разборы кейсов, лекции и упражнения
🔹 Telegram https://t.me/+xZWd37cOmBhlOGQy – прямые эфиры и доступ к тренингам
🔹 Instagram / ladno_project – визуальные заметки и вдохновляющие истории
🔹 ВКонтакте https://vk.com/ladnoproject – статьи и прямые эфиры
#психология #нарциссизм #токсичныеотношения