【#詩瑋愛健康】生猛痛風餐！尿酸高又傷腎！不吃藥！名醫教你5招遠離痛風！抽血驗尿酸！拒絕高普林，但豆類不會誘發痛風？痛風隱藏疾病：糖尿病、腎病變、心血管動脈硬化！石光中醫師‪@中天電視CtiTv‬ ‪@健康我加1CtiHealthyme‬

#痛風 #急性痛風 #尿酸 #痛風石 #痛風餐 #高普林 #慢性發炎 #高尿酸血症 #痛風飲食 #糖尿病 #腎病變 #洗腎 #心血管 #動脈粥狀硬化 #關節變形 #豆漿豆腐 主持人：詩瑋 來賓：振興醫院 新陳代謝科名醫 石光中醫師 ★歡迎訂閱中天《健康我+1》頻道 https://reurl.cc/YX9Vv4 ★本集重點 00:00 痛風餐！尿酸高又傷腎！不吃藥！名醫教你遠離痛風！ 01:24 詩瑋愛健康 歡迎訂閱、按讚、分享、開啟小鈴鐺 01:54 痛風！比牙痛、生產痛更痛的痛！尿酸≠尿液酸鹼度！ 03:07 減少普林攝取，降低尿酸值！台灣痛風盛行率超越美日！ 04:11 抽血就能驗尿酸！急性痛風4特徵：紅、腫、熱、痛！ 04:46 尿酸高誘發痛風機率10%！但多數是無症狀高尿酸血症！ 05:47 應酬多又喝酒？好發40-50歲男性半夜跛行到急診求救！ 08:49 酒精、運動未補水、減重快、吃大餐都會誘發急性痛發！ 10:37 自行停藥反覆發作，痛風石可能侵蝕骨頭造成關節變形！ 11:46 痛風隱藏重大疾病：糖尿病、腎病變、心血管動脈硬化！ 13:27 少吃高普林地雷食物：火鍋底、香菇梗、滷肉飯、勾芡！ 14:10 豆類不會誘發痛風！優質蛋白質對傷口神經修復有幫助！ 15:00 痛風造成洗腎？糖尿病跟高血壓影響更大！ 16:37 運動員容易尿酸偏高？適當補充水份才能預防痛風！ 17:52 名醫教你3大方法，不吃藥！避免痛風發作！ 健康我+1，精彩內容再+1！ 中天最新推出的【詩瑋愛健康】節目，每週一和週三，邀請醫學中心名醫群，深度解析健康密碼，粉碎網路傳言！還有每周五邀請台灣男性學暨性醫學醫學會，暢談你不可不知的性福密碼！記得訂閱,按讚.分享,開啟小鈴鐺！ ✨中天數位媒體【24小時新聞直播】   • CTI中天新聞24小時HD新聞直播 │ CTITV Taiwan News HD L...  ✨ 📣支持監督的力量，請加入中天電視會員👉https://reurl.cc/pgZL9d 🛒購買中天嚴選商品，支持你喜愛的主播、小編，輸入代碼即可獲得優惠🛒 【中天嚴選】水神微酸性電解次氯酸水生成機--http://bit.ly/3I105Ny 【中天嚴選】澎湖福朋喜來登海皇干貝XO醬--http://bit.ly/3HRCmPX 【中天嚴選】夢夢水舒壓飲品--http://bit.ly/3rMLos1 💵線上贊助中天👉https://bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM) 💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司 🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501) 🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 😊歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，違反聊天室規範者將遭刪言或封鎖。 🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞 🚫禁止散布不實訊息及危害公共安全等涉犯罪言論 🚫禁止傳送鼓勵博弈、色情服務訊息 🚫禁止騷擾使用者及任何形式洗版 🚫禁止仿冒他人的暱稱及頭像