Waarom een mens niet zonder aanraking kan | Let’s go mental | S2E6

Tijdens corona ervoeren veel mensen huidhonger, als gevolg van social distancing. Aanraking zoals handen vasthouden of knuffelen werkt geruststellend en rustgevend: een luisteraar werkt in het verpleeghuis met dementerende ouderen en merkt dat zodra die een hand legt op die van een oudere, deze snel rustig wordt. Hoe kan dat? Hoofdstukken [00:00] Intro: Waarom we niet zonder aanraking kunnen [01:30] De Luisteraarsvraag: wat doet het gebrek aan huid-op-huidcontact met je brein? [7:00] De neurobiologie van aanraking [16:15] Hoe verschilt aanraking per cultuur? [22:06] Resume: hoe belangrijk is huid-op-huidcontact? [22:50] Het slechtste advies rondom dit onderwerp 🚩 Over de podcast We zijn allemaal weleens onzeker, overprikkeld of afgeleid. Maar waarom voelen we wat we voelen? En welke rol speelt ons brein daarin? Dat verkennen neurobioloog Brankele Frank en Malou Holshuijsen in de podcast 'Let’s go mental’. Hoe komt het dat we liefdesverdriet als écht pijnlijk ervaren? Wat doet een burn-out met je brein? En waarom vinden we een ander mooi, en jezelf niet? Allemaal luisteraarsvragen die we behandelen in deze podcast. Brankele Frank Brankele Frank behandelt vragen vanuit neurobiologisch perspectief. Zij is neurobioloog met een diepe fascinatie voor de invloed van het brein op onze mentale gezondheid. In 2015 kreeg ze zelf een burn-out, een ervaring die haar inspireerde tot het schrijven van haar boek ‘Over de kop’. Ironisch genoeg leverde het schrijven van dit boek haar een tweede burn-out op, iets waar ze met scherpe zelfspot op terugkijkt. In 2025 won Brankele Frank het spelprogramma De Slimste Mens. Malou Holshuijsen Malou Holshuijsen bekijkt de luisteraarsvragen vanuit sociaal-maatschappelijk perspectief: waarom voelen we wat we voelen? En welke invloed heeft onze cultuur en omgeving daarop? Malou is schrijver, columnist, podcast- en theatermaker, en presentator. Gefascineerd door de invloed van het brein op ons gedrag, behandelt ze persoonlijke onderwerpen zoals traumaverwerking, angsten en generationeel trauma. Met haar openhartige en vaak humoristische stijl maakt ze gevoelige kwesties toegankelijk en bespreekbaar. Heb je onze app al? Download hem nu op https://www.npoluister.nl/ En volg ons op:   / npoluister     / npo_luister     / npoluister