Медитация молчания Брахмарши Бикшамайи Гуруджи

Тишина может помочь вам повысить самосознание, предоставляя возможность наблюдать и принимать свои мысли и чувства без осуждения. Когда вы сидите в тишине и покое, вы начинаете лучше осознавать своё тело и разум. Поскольку музыка для медитации