#3 O que pensas está a decidir como te sentes e como ages - como mudar isso

Muitas vezes, aquilo que nos impede de viver a vida que queremos não está fora de nós, mas dentro da nossa mente - está relacionado com as associações mentais que vamos alimentado e nos vão limitando. Se já sentiste que a tua vida é limitada sem saber exatamente porquê, este episódio vai dar-te claridade para entenderes como funciona o teu cérebro e ensinar-te estratégias práticas para mudar isso porque explico sobre como se iniciam as associações, o que podemos fazer para altera essas os nossos pensamentos e emoções para te sentires mais mais livre e consciente.