Болит пятка по утрам? Вот что происходит с вашей стопой
Док Сухов - Двигаться без боли может каждый!
0:00 / 0:00
Болит пятка по утрам? Вот что происходит с вашей стопой
1 397 просмотров · 8 дн. назад
Док Сухов - Двигаться без боли может каждый!
46,1 тыс. подписчиков
1 397 просмотров · 8 дн. назад
Боль в пятке по утрам, при ходьбе или после нагрузки? Чаще всего причина — плантарный фасциит, а не «пяточная шпора».
В этом видео я подробно разбираю:
• почему возникает плантарный фасциит
• какие симптомы действительно важны
• что усугубляет боль
• какие методы лечения работают, а какие — нет
• упражнения и принципы восстановления
Видео будет полезно, если у вас болит пятка, стопа или вы безуспешно лечитесь уже долгое время.
Полная программа реабилитации: https://docsukhov.ru/