#030 Das Narzisstische in mir - Wie ich Stabilität, Sicherheit und Wert in mir selbst finde

DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst eine neue Perspektive, die spannend, aber auch schmerzhaft sein kann. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim Hören und erlaube dir liebevoll rauszugehen, wenn dich etwas zu sehr aktiviert. Sei dir bitte außerdem darüber bewusst, dass wir in den Episoden immer nur einen Teil der Komplexität und Individualität eines Themas erfassen können und niemals seine gesamte Tiefe und Vielschichtigkeit. Diese Folge ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie, sondern versteht sich als Impuls und Einladung zur eigenen Reflexion & Selbst-Forschung. Bitte nimm dir aus dieser Folge das mit, was sich für dich stimmig anfühlt und lass bewusst beiseite, was dir nicht dient. ******* In der heutigen Episode sprechen wir über Narzissmus, dabei richten wir den Fokus auf eine eher ungewöhnliche Perspektive, die selten thematisiert wird: Das Narzisstische IN MIR. Wo und in welcher Ausprägung tragen wir narzisstische Persönlichkeitsstrukturen in uns? Wovor wollen sie uns schützen? Wie können wir ihnen begegnen? Und wie erlangen wir Stabilität, Sicherheit, Selbstliebe und Selbstwert IN UNS, anstatt es im Außen zu suchen und einzufordern? Diese und viele weitere Fragen bekommen in der heutigen Folge eine Bühne. Ganz unten gelangst du über einen Link zu dem Selbsttest, über den wir gesprochen haben - dort kannst du innerhalb weniger Minuten einen Eindruck davon bekommen, wie hoch dein persönlicher Ich-Score ist. Schnapp dir einen Tee, mach's dir gemütlich und hab viel Freude beim Lauschen & Forschen! Schön, dass du da bist. Wenn du auch eine Frage oder vielleicht sogar einen Themenwunsch an uns hast, freuen wir uns von dir zu lesen. Am besten über Instagram: Patricia's Instagram:   / beziehungsakademie   Anika's Instagram:   / anika.kraemer   Oder per Mail an service@beziehungs-akademie.de Wenn du Lust hast unsere Arbeit näher kennenzulernen, wirf gern einen Blick in den INNER CIRCLE - unserer Online-Membership für Beziehungsbewusstsein: https://www.patricia-russu.de/inner-c... Und wenn du uns einmal persönlich auf einem unserer Seminare kennenlernen möchtest, trag dich gern in die Warteliste ein, um keine Infos zu den nächsten Seminaren mehr zu verpassen: https://www.patricia-russu.de/live-se... ZEITSTEMPEL 00:00:00 Intro & Disclaimer 00:11:14 Wie entstehen narzisstische Persönlichkeitsanteile? 00:19:00 Gibt es gesunden Narzissmus? 00:21:45 Wie finde ich heraus, wie hoch mein narzisstischer Anteil ist? 00:26:31 Wie kann ich dem Narzisstischen in mir gut begegnen? 00:33:36 Wann ist es noch Selbstliebe und ab wann ist es narzisstisch? 00:38:14 Ist es narzisstisch, wenn ich mich fremdschäme und den Anderen dafür schlecht mache? 00:41:29 Ist es Narzissmus, wenn ich aus meiner Verlustangst heraus meinen Partner kontrolliere? 00:44:56 Wie kann ich narzisstisches/destruktives Verhalten stoppen? 00:51:44 Wie unterscheidet man zwischen echter Verletzung und narzisstischer Kränkung? 01:04:12 Wie steht es um Narzissmus, der sehr führsorglich und zugewandt daherkommt? 01:09:08 Abschluss Link zum Ich-Score Selbsttest: https://www.mitjaback.de/ich-test/?ut...