Push Day | Teknik + Pump + Sohbet

Bu videoda itiş antrenmanı yapıp bazı soru işaretlerine cevap buluyoruz. Göğüs, omuz ve triceps çalışıyoruz ama olay tamamen teknik kasmak değil; biraz muhabbet, biraz tempo, bol pump. --- Önerilen Ürünler ve Hizmetler Gym Kong – Sınırlı Sayıda T-Shirt ve Sweatshirt https://www.bugrakeskin.com.tr/catego... Protein Ocean https://proteinocean.com/ İndirim Kodu: BUGRA10 Buğra Keskin Online Coaching https://www.bugrakeskin.com.tr/ --- Sosyal Medya Instagram Gym Kong:   / gymkong   Buğra Keskin:   / bugra_keskin   --- Videoyu beğenmeyi, kanala abone olmayı ve muhabbeti yorumlarda devam ettirmeyi unutma. Yeni antrenmanlar, sohbetli videolar ve günlük gym içerikleri burada.