【体や気分が重い方】体質別！体に起こしやすいエラーとその対処法「カパ編」

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回も、体質論に基づいたお話です。 それぞれの体質が「体に起こしやすいエラーとその対処法」の第３目回目。今回は、カパ編です。 ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれの性質や気質についてのお話はこちら    • アーユルヴェーダの体質論【ヴァータ編】      • アーユルヴェーダの体質論【ピッタ編】      • アーユルヴェーダの体質論【カパ編】   「体に起こしやすいエラーとその対処法」    • 【エイジングケアとしても重要】体質別！体に起こしやすいエラーとその対処法「ヴァータ編」      • 【皮膚炎が気になる方必見】体質別！体に起こしやすいエラーとその対処法「ピッタ編」   アーユルヴェーダを始めてみたい方は 「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓    • アーユルヴェーダ入門   ＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊ MOTOKO アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー Shri株式会社 代表 アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。 医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。 ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。 個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。 Twitter   / motokoveda   Instagram   / motokoveda   stand.fm https://stand.fm/channels/60c7e6bfb82... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🎬YouTube 他チャンネル出演動画 『ホニャララlive』    • #ホニャララLIVE​ 050 【潜在意識】#MOTOKO   『holos.TOLK』    • #holos.TALK 007【Somatic Energetics】#Michae...   #アーユルヴェーダ #体質論 #個性学 #超訳アーユルヴェーダ #ホリスティック #インド #ヴァータ #ピッタ #カパ #体が重い #鈍重感 #鼻水 #鼻づまり #痒み