Jóga: OTEVÍRÁNÍ KYČLÍ - OTEVÍRÁNÍ SE ŽIVOTU s Juditou Berkovou

V kyčlích a celkově v pánvi máme často zamrzlinky, které volají o mírumilované rozpuštění. Nevyjádřené emoce, negativní intimní zkušenosti a cokoli dalšího často sedí v oblastí prvních čaker a potřebují rozpohybovat. V tomto videu budeme pracovat především s dechem, ale také s ásanami, které oblast pánve dokáží rozproudit a dodat jí svěží energii a život. Udělej si na sebe půl hodinky a věnuj se své pánvi a otevři se tak ještě více svému životu. http://www.yogalifehappylife.cz A POKUD MÁŠ CHUŤ JÍT JEŠTĚ HLOUBĚJI, VYDEJ SE DO PROGRAMU 10 DNÍ S JÓGOU A ZAČNI PRAKTIKOVAT SEBE-PŘIJETÍ A VNITŘNÍ SÍLU! http://www.yogalifehappylife.cz/deset...