မင်္ဂလာနံနက်ခင်းမှာ စိတ်ကြည်လင်အေးချမ်းစေရန် မေတ္တာသုတ် (၉) ခေါက် ဖွင့်ပြီးပူဇော်ပါ

သုတ်တရားတော်ကို ပူဇော်ခြင်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းခြင်း ၊ မေတ္တာတရားတိုးပွါးခြင်း ၊ စိတ်တည်ငြိမ်ခြင်း ၊ ဘေးရန်ကင်းကွာ စိတ်ချမ်းသာမှုတို့ဖြင့် ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေ ။ ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသားများ ကိုယ်စိတ်နှလုံးသုံးပါးလုံး ရွှင်လန်း ချမ်းမြေ့ကြပါစေ 🙏🙏🙏 #မေတ္တာသုတ် #Mettasutta #buddhistchanting #Chant Of Peace