Устранение тяжести век и впадин под глазами: остеопатическая поддержка для глаз.
Happy Face Massage
0:00 / 0:00
Устранение тяжести век и впадин под глазами: остеопатическая поддержка для глаз.
26 629 просмотров · 6 месяцев назад
Happy Face Massage
71,9 тыс. подписчиков
26 629 просмотров · 6 месяцев назад
Если после 40 лет ваши верхние веки кажутся тяжелее, или впадины под глазами создают впечатление постоянной усталости, причина часто кроется не только в коже. Во многих случаях это связано с мышечным сжатием и застоем жидкости вокруг края глазницы — костного каркаса глазницы.
На этом сеансе мы используем точные, основанные на анатомии остеопатические техники для улучшения подвижности мягких тканей, снижения напряжения в круговой мышце глаза и поддержания сбалансированного положения глазницы. Эти движения контролируемые и структурные, а не агрессивные или поверхностные.
В этом видео вы узнаете:
Как открыть лимфатические пути для лучшего дренажа.
Снятие напряжения с лобных и височных мышц для поднятия бровей.
Расслабление круговой мышцы глаза для уменьшения сжатия глазного яблока.
Мобилизация подглазничной области для устранения впадин и слезных борозд.
🕒 Разделы:
0:00 Почему ваши глаза выглядят уставшими (край глазницы)
0:27 ШАГ 1: Подготовка лимфатического оттока
1:56 ШАГ 2: Декомпрессия лобных мышц
2:54 ШАГ 3: Расслабление височных мышц
3:42 ШАГ 4: Декомпрессия круговой мышцы глаза
4:29 ШАГ 5: Перекрестная мобилизация подглазничной области
5:40 ШАГ 6: Подтяжка верхней части глазницы
6:32 ШАГ 7: Контролируемая компрессия глазницы
7:23 ШАГ 8: Расслабление носослезной борозды (слезная борозда)
9:11 ШАГ 9: Подтяжка подглазничной борозды
9:50 ШАГ 10: Заключительный дренаж
💡 Важные примечания:
Для ШАГА 8: Расслабление носослезной борозды используйте небольшое количество крема или масла, чтобы обеспечить Ткань движется, не растягивая кожу.
Сосредоточьтесь на «прикреплении» к ткани и кости, а не на скольжении по поверхности.
Поддержите канал:
Если вам нравится структурированное, основанное на анатомии обучение по уходу за лицом, пожалуйста, подпишитесь и рассмотрите возможность присоединиться к нашему членству, чтобы поддержать меня: / @happyfacemassage
💡 Это видео предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с медицинским специалистом, прежде чем начинать любую новую структурную или мануальную терапию.