Ouverture des épaules (avec la chaise) avec Philippe Amar - Yoga Studio Lille

Pratique d'ouverture des épaules (30mn - tous niveaux) avec Philippe Amar, enseignant certifié de Yoga Iyengar. Supports : chaise, bolster, briques. COURS EN DIRECT TOUS LES JOURS (via Zoom). Infos et réservations : www.yogastudiolille.fr