14.10.26 Беседа

Что происходит, когда важные эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными, особенно в юном возрасте? Даже при любящих родителях и относительно хорошем детстве у нас может сохраняться ощущение чего-то недостающего — это вызывает тревогу, чувство отчужденности или постоянный поиск подтверждения. В сегодняшнем выступлении я расскажу о том, как этот ранний опыт формирует мозг, подпитывает желания и влияет на наши отношения сегодня. Узнайте, как мы можем начать заполнять эти внутренние пустоты необходимыми нам психологическими питательными веществами. Я гораздо подробнее расскажу о том, как достичь и исцелить эти ранние эмоциональные состояния в рамках моего шестинедельного курса «Исцеляющая связь», который я провожу в прямом эфире. Вы можете узнать больше о нем и зарегистрироваться здесь: https://rickhanson.com/online-courses... Вы можете использовать код SOCIALS10 для получения скидки 10% при оформлении заказа! Таймкоды и темы: 00:00 – Наполнение себя тем, чего не хватало 00:35 – Понимание стремления и страдания 09:10 – Как неудовлетворенные потребности детства формируют нас 17:18 – Долгосрочные последствия эмоциональных травм 24:28 – Личный путь исцеления Рика 28:10 – Определение того, что вам действительно нужно 34:54 – Нейронаука исцеления старых ран 39:00 – Управляемая практика: Заполнение пустот внутри Вы можете посмотреть медитацию, которая сопровождала эту лекцию, здесь: https://rickhanson.com/talk-meditatio... Если вы хотите присоединиться к бесплатным онлайн-медитациям по средам, зарегистрируйтесь здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... Если вы Если вы хотите сделать пожертвование на еженедельные беседы и медитации по средам, вы можете сделать это здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... #РикХэнсон #ЭмоциональноеИсцеление #Нейропластичность #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #Осознанность #Самосострадание #БуддийскаяМудрость #ЛичностныйРост #ИсцелениеСтарыхРан #ПсихическоеБлагополучие