[330프로젝트] 7. 4:00페이스로 800m 러닝 훈련 with. 아식스 메타스피드 도쿄 l 육상선수들이 한다는 저항질주훈련?! (목표 풀코스 대회까지 D-86)

달님이분들! 제가 캐나다를 다녀와서 조금 밀렸어요! D-86일쯤 남았을 때 훈련했던 영상입니다. 이번에는 육상선수들이 한다는 저항질주훈련을 통해 러닝 훈련을 했습니다! 이번 영상도 도움이 되는 영상이길 바래요!   / @j.anagram   j_ana_@naver.com #달리기혜 #330프로젝트 #풀코스