Любовь к себе: если вы сделаете только одно, пусть это будет вот что! | Фрэнки Коте | TEDxColling...

Любовь к себе: Если вы сделаете только одно, сделайте это! В этой трогательной речи Фрэнки делится тем, что наконец-то помогло ему обрести любовь к себе после многих лет хронических проблем с психическим и физическим здоровьем, которые привели к двум попыткам самоубийства. Фрэнки сделал это открытие и нашел путь к любви к себе благодаря песне, которую он написал во время кругосветного путешествия по 17 странам в 2018 году. В этой речи он делится всем, чему научился, и одной простой вещью, которую вы тоже можете сделать, чтобы обрести любовь к себе. Он завершает речь исполнением песни, которая изменила его жизнь. Фрэнки Коте выступал перед аудиторией более 1400 человек, вел радиошоу на Национальном тюремном радио Великобритании, путешествовал по более чем 17 странам за год и снимал видеоблог о всей поездке, работал опекуном детей с аутизмом и построил карьеру в цифровых медиа. Фрэнки также когда-то весил 145 кг, выпивал бутылку виски каждый день, страдал от хронической депрессии и тревожного расстройства и дважды пытался покончить с собой. Преодолев своих демонов и вырвавшись из глубокой ямы, в которой он находился, теперь он посвящает свои дни тому, чтобы помогать другим делать то же самое с помощью своего последнего музыкального проекта HERDD. Он также является коучем по развитию мышления и основателем BE INFINITY, бизнеса, который он создал, чтобы распространить свою методику среди более широкой аудитории. Фрэнки Коте выступал перед аудиторией более 1400 человек, вел радиошоу на Национальном тюремном радио в Великобритании, путешествовал по более чем 17 странам за один год и снимал видеоблог обо всей поездке, работал опекуном детей с аутизмом и построил карьеру в цифровых медиа. Преодолев свои внутренние демоны и вырвавшись из глубокой трясины, в которой он находился, он теперь посвящает свои дни тому, чтобы помогать другим делать то же самое, будучи артистом, коучем по развитию мышления и основателем BE INFINITY — бизнеса, который он создал, чтобы распространить свою методику среди более широкой аудитории. Эта речь была произнесена на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx