Усталость от действий: как руководитель становится причиной собственной перегрузки

Большинство рекомендаций по борьбе с выгоранием сводятся к восстановлению ресурса: отдыхать, переключаться, соблюдать баланс работы и жизни. Однако многие руководители продолжают испытывать хроническую усталость даже после отпуска. На практике причина часто кроется не в объеме работы, а в способе организации собственной деятельности: постоянных переключениях, принятии решений за сотрудников, статусе «единственной точки ответа» и отсутствии системной передачи ответственности команде. Что в видео? Почему отдых не решает проблему усталости руководителя. Как постоянные переключения и микрорешения истощают внимание быстрее, чем сложные задачи. Почему руководители становятся узким горлышком для собственных команд. Как передача ответственности снижает нагрузку и одновременно развивает сотрудников. Какие изменения в организации рабочего дня помогают сохранить ресурс без снижения результатов.