Еженедельный видеоблог 🌱 работа, здоровье, личностный рост, баланс между взрослой жизнью и личной...

Привет, мои любимые 🌱🧸 Я так по всем вам скучала!! Наслаждайтесь этим видеоблогом о том, как я пытаюсь совмещать работу, восстановление, заботу о себе, спортзал и повседневную жизнь, работая полный рабочий день ✨ Это реалистичная неделя из моей жизни как девушки в возрасте 20 с лишним лет, пытающейся расти, оставаться продуктивной и стать лучшей версией себя, не притворяясь, что жизнь идеальна… (потому что она ОПРЕДЕЛЕННО не идеальна) От долгих рабочих дней до тренировок, небольших перезагрузок, заботы о себе, шопинга и попыток поддерживать себя в форме как физически, так и морально… это напоминание о том, что красивые девушки тоже работают… (К СОЖАЛЕНИЮ 😫😭😭😭🫩) Если вы тоже переживаете взрослую жизнь, выгорание, самосовершенствование, восстановление или просто стараетесь изо всех сил в последнее время… я надеюсь, что эти реалистичные дневники девушек заставят вас почувствовать, что вас понимают, Я ЛЮБЛЮ ВАС, спасибо, что вы здесь!!! 00:00 Вступление 00:30 Первая рабочая смена 03:40 Покупки в торговом центре 08:11 Утренняя тренировка в спортзале 11:24 Завтрак после спортзала 12:11 Подготовка к работе 13:41 Вторая рабочая смена 14:31 Вечерняя рутина 15:31 Запись к парикмахеру 19:46 Урок 21:26 Ужин с парнем 22:42 Вечерняя рутина 23:16 Утреннее обновление 24:19 Рабочий образ дня 26:06 Обеденный перерыв 28:07 Поход на выходных 32:19 Утренняя тренировка в спортзале (ягодицы) 34:05 День по делам с парнем 34:42 Изготовление подарочной корзины 37:02 Утренняя тренировка в спортзале (корпус) 38:32 Утренняя рутина после спортзала 38:54 Еще один спортзал утро 41:45 рабочий день 44:45 рабочая смена 47:27 послерабочая рутина 49:00 приготовление еды 49:56 утренняя тренировка в спортзале 51:14 подготовка к работе 52:13 рабочая смена 53:51 вечер с парнем 59:05 подготовка к работе 01:01:26 кафе перед работой 01:01:41 рабочая смена 01:03:14 субботняя рабочая смена 01:05:53 обновление после работы 01:08:23 воскресная рабочая смена 01:10:27 обновление после работы 01:13:23 обновление ночью 01:15:41 подготовка к работе 01:19:54 обеденный перерыв 01:22:01 тренировка в спортзале после работы 01:23:45 продуктовый магазин Покупки 01:27:14 Рабочий образ дня 01:30:33 Рабочая смена 01:31:14 Тренировка в спортзале после работы 01:32:51 Обновление 01:37:15 Рабочая смена 01:40:36 Обновление после работы 01:41:46 Срыв из-за выгорания Instagram https://www.instagram.com/scarfacz00?... Depop Juliana_Rose_ TikTok https://www.tiktok.com/@cubanscarface...