粗麥硌牙、豆葉熬湯、一天只吃兩餐！古代普通老百姓的一日三餐到底有多難吃？

古裝劇裡酒樓遍地、雞鴨魚肉滿桌，可真正的古代普通百姓，每天究竟吃些什麼？ 不同朝代和地區差異很大，但對許多普通家庭而言，穀物、豆類、蔬菜才是餐桌主角，肉食往往不是日常標配；在一些時期與生活環境下，一日兩餐也並不罕見。 從粗糧、豆羹到難得一見的肉食，今天就從普通人的飯碗出發，看看古人的日常生活究竟是什麼滋味。