Первые 10 приёмов в бразильском джиу-джитсу, которые вам стоит выучить

2 362 150 просмотров · 5 лет назад

Jedi Does Jiujitsu

179 тыс. подписчиков

2 362 150 просмотров · 5 лет назад

В сегодняшнем видео я покажу вам 10 первых приёмов в бразильском джиу-джитсу, которые должен освоить каждый обладатель белого пояса. Это приёмы, которые проще всего освоить и начать добиваться успеха. Добавляйтесь ко мне в Instagram: / jedi_himself #bjjsubmissions #bjjwhitebelt #armbar