Все расстройства сна и скрытый вред, который они вам наносят: разбор

Все расстройства сна и их скрытый вред, который они наносят вашему организму: объяснение Все расстройства сна объяснены — бессонница, апноэ во сне, нарколепсия и другие. Скрытый вред, который каждое из них наносит вашему мозгу и телу, и почему большинству людей никогда не ставят диагноз. Ваш сон нарушен. Вот доказательство. 00:00 Вступление 00:34 Бессонница 01:33 Апноэ во сне 02:47 Нарколепсия 03:57 Синдром беспокойных ног 04:58 Лунатизм 06:10 Сонный паралич 07:13 Расстройство поведения во время фазы быстрого сна 08:28 Идиопатическая гиперсомния 09:26 Расстройство циркадного ритма 10:37 Ночные кошмары