ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΡΩΙΝΑ SMOOTHIES! ❤️

Σήμερα σας έχω ιδέες για υγιεινά σμουθάκια τέλεια για πρωινό τώρα που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ψηθηκε να ρθει άνοιξη! 🎉 Ελπίζω να σας αρέσουν! • Το κιτρινάκι 🍍μισό ποτηράκι ψιλοκομμένο ανανά 🍍μισή μπανάνα 🍍μισό ποτήρι γάλα αμυγδάλου (Προαιρετικά: λίγο χυμό από λεμόνι ή λάιμ) • Το τροπικό 🍑 μισό ροδάκινο (ή 1 ολόκληρο αν δεν έχετε άλλο φρούτο) 🍑 μισό ποτήρι ψιλοκομμένη παπάγια ή μάνγκο 🍑 χυμό από 1 πορτοκάλι 🍑 100 ml γάλα αμυγδάλου • Το βασικό 🍓5 φράουλες 🍓 μισή μπανάνα 🍓 2 κουταλιές γιαούρτι • Το μωβ 🍇 5 μαύρα μούρα 🍇 5 κόκκινα μούρα 🍇 μισή βανίλια 🍇 3-4 φράουλες 🍇 1 κουτάλια της σούπας γιαούρτι • Το υγιεινό 🥝 1 ακτινίδιο 🥝 μισό ποτήρι σπανάκι 🥝 μισό μικρό αγγουράκι 🥝 χυμό από 1 πορτοκάλι (ίσως χρειαστεί και λιιιγο παραπάνω) • Αυτό του λιχούδη 🍌 1 μπανάνα 🍌 1 κουτάλια του γλυκού κακάο 🍌 1 κουτάλια του γλυκού μέλι 🍌 μισό ποτήρι γάλα από Κάσιους (ή οποιοδήποτε φυτικό γάλα) CONTACT ME: ☇ INSTAGRAM:   / pinelopi.anastasiadou   ☇ E-MAIL: pinelopi.anastasiadou@gmail.com