GÉRER VIE SOCIALE ET ENTRAÎNEMENTS (intervalles, reorganiser sa semaine) - Running Diaries ep 7

Bienvenue pour cette 7ème épisode des running diaries! Cette semaine on discute de comment gerer vie sociale (sorties, nuits courtes, voir du monce, solitude…) avec les entraînements. ♡ xx, océ ♡ Retrouve-moi partout (insta, Goodreads & more...) :https://linktr.ee/oceandreaa ♡ Strava :   / strava   ♡ Je suis le programme Marathon de l'application Runna Coach (code OCEANE pour 2 semaines gratuites !!) ♡ Je porte des baskets Asics