Minute Prévention spécial fêtes de fin d’année

Entre foie gras, bûche et chocolats, difficile de résister aux plaisirs de la table pendant les fêtes ! Mais bonne nouvelle : plaisir et équilibre peuvent faire bon ménage. Dans cette nouvelle Minute Prévention, Amélie Roguez, diététicienne-nutritionniste, répond à vos questions pour passer des fêtes gourmandes sans excès : 🥗 Peut-on concilier plats festifs et alimentation équilibrée ? ⏰ Faut-il sauter un repas avant un repas de fête ? 🍰 Comment éviter de trop manger ? 🍷 Alcool et équilibre alimentaire, est-ce compatible ? 👉 Découvrez ses conseils simples et bienveillants pour profiter pleinement tout en prenant soin de votre santé. #MinutePrévention #CCMOSanté #ÉquilibreAlimentaire #FêtesDeFinDAnnée #ConseilsNutrition #PréventionSanté