紅葉谷瀑布｜內柑宅古道｜舊營地遺址｜伏流瀑布[樂活玩童NO.277]2026/07/24

紅葉谷瀑布｜內柑宅古道｜舊營地遺址｜伏流瀑布 導航「紅葉谷瀑布」即為登山口（約青山路3K處） 軌跡圖連結 https://hiking.biji.co/index.php?q=tr... 紅葉谷瀑布（又稱內柑大瀑布或柳子楠瀑布）隱身於新北市三芝區與陽明山國家公園交界處。瀑布高約 10 至 12 公尺，水勢磅礡。步道單程約 2.1 公里，沿途林蔭茂密、生態豐富，還能探訪早期聚落與菁礐遺址，往返約需 2 小時 15 分鐘，是一條親民的夏日避暑路線。負離子充沛，是絕佳的天然冷氣房與休憩野餐點 內柑宅古道是先民送往竹子山戰備道的必經之地，途中有舊營地遺址、聚落和菁礐遺址，橫跨在走路打卡點的這些古樸石砌房屋裡，燃起了數百年前人們的生活火熱，激起了你對歷史的好奇。 #菁礐遺址～用石頭堆成的凹池，供浸泡大菁植物使用，再經發酵、沈澱、濾水後，收集藍泥，供製成藍色染料使用。 分段章節 0:00前導說明 0:50登山口→舊營地遺址 05:56舊營地遺址→過溪處 07:15過溪處→新舊路叉 08:21新舊路叉→菁礐遺址 11:43菁礐遺址→紅葉谷瀑布 12:29紅葉谷瀑布 14:07紅葉谷瀑布→過溪處 15:02過溪處→伏流瀑布 18:02伏流瀑布 19:09伏流瀑布→登山口 23:18心得分享 點到點距離和時間 登山口(青山路3K處)(8:10) →0.035K→五腳松古道叉(8:15) →0.6K →舊營地遺址叉(8:30) →0.1K → 舊營地遺址(8:40) →0.35 K→O型叉（過溪）(9:00) →1K →紅葉谷瀑布(10:00)(休1小時30分鐘） →1K →O型起點（11:50） →0.5K →伏流瀑布（12:15） →0.1K →內柑宅21號（12:30） →0.6K →停車處（13:10）