【新春スペシャル】人間関係で悩まないために断捨離すべきこととは?(川畑のぶこ)
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【新春スペシャル】人間関係で悩まないために断捨離すべきこととは?(川畑のぶこ)
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<前編>
【断捨離】ほったらかしの服、書類の山、使えないモノで溢れた部屋…“片づけられない女“だった私が断捨離で捨てたモノ・得たモノ(心理療法家 川畑のぶこ)
• 【断捨離】ほったらかしの服、書類の山、使えないモノで溢れた部屋…“片づけられない女“...
<後編>
【断捨離】“片づけられない女“がモノを手放した結果…【自己肯定感】【人間関係】【結婚】人生が好転した私の断捨離ストーリー(心理療法家 川畑のぶこ)
• 【断捨離】“片づけられない女“がモノを手放した結果…【自己肯定感】【人間関係】【結婚...
[Day1]
00:00:00 はじめに
00:00:53 川畑のぶことサイモントン博士との出会い
00:08:22 幸せに生きる人の共通点
00:18:18 人間関係を悪くする「心理ドライバー」
00:27:00 Day1まとめ
[Day2]
00:27:46 Day1振り返り
00:29:48 「心理ドライバー」のパターン
00:40:13 人間関係がこじれる理由
00:46:08 Day2まとめ
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平野ノラさんと一緒に断捨離しました
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【新春スペシャル】より良い人生を選択するためには?(心理療法家 川畑のぶこ)
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BS朝日テレビ「ウチ、“断捨離”しました!」で
お馴染みの断捨離(R)提唱者
やましたひでこが、
あなたの片づけられない!捨てられない!に応えます。
断捨離とはただの片づけ術ではありません。
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断捨離というと
新しい片づけ術かと思われるかもしれませんが、
そうではありません。
断捨離とは、
モノへの執着を捨てることが最大のコンセプトです。
モノへの執着を捨てて、
身の周りをキレイにするだけでなく、
心もストレスから解放されてスッキリする。
これが断捨離です。
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