O "Sim" Que Arruína Sua Vida (já fui um baita otário)

Você já disse "sim" querendo dizer "não" só para evitar vergonha, conflito ou a decepção de alguém? ​Neste vídeo, conversamos abertamente sobre como o hábito de tentar agradar a todos e a falta de limites podem arruinar seu tempo, sua energia e sua saúde mental. Aprenda a lidar com a culpa de dizer "não", entenda como identificar relações tóxicas e descubra como começar a priorizar sua própria paz e seus objetivos sem se sentir uma pessoa egoísta. ​Se você sente que vive cansado, sobrecarregado e sempre disponível para os outros — enquanto deixa a sua própria vida de lado —, assista até o final!