【大人バレエ】超明解‼️もうパニクらない・シャッセ（トンべ）パドブレグリッサードグランパディシャ

いつもご視聴いただきありがとうございます😊💓 たくさんのいいね👍もありがとうございます🙇‍♀️✨ さて今回はとても長い動き シャッセ（トンべ）パドブレ グリッサード　グランパディシャ センターレッスンやグランワルツで必ず出てくる動き 四つの動きを一気に駆け抜けてダイナミックにジャンプします。 足の動きと手の動きのコンビネーションが必要です。 なるべく丁寧に解説していますので、繰り返し🔁何度も見てください。 わたしの動きを見ながら右にジャンプする➡️やり方を練習することができます。 ぜひ、自主練や闇練に活用してください💓✨ 繰り返し見れるようにチャンネル登録🔔よろしくお願いします💓✨ #ballet #ストレッチ #バレエ #ballerina #トゥシューズ #ピルエット #大人バレエ #クラシックバレエ #大人リーナ #バレエの先生 #グランジャンプ　#ジャンプ #レクチャー　#ワルツ