Straddle vs Half Planche: cuál es MEJOR para conseguir Full Planche

Si estás intentando conseguir la Full Planche, seguramente te has preguntado esto: ¿es mejor entrenar la Straddle o la Half Planche? En este vídeo te explico las diferencias entre ambas progresiones. Si quieres que te ayude personalmente a mejorar tu plancha y/o tu front lever, escríbeme por Instagram: @Zuko.statics Nos vemos en el próximo 💪 #calistenia #plancha #streetworkout #calisthenics #planche