Aus dem Stand 100km?🚴‍♂️ Mein Rennrad-Experiment | Natur in NRW | 2026 | Jörg Müller

🚴‍♂️ Das 100-Kilometer-Experiment! Heute will ich es wissen: Nach meiner letzten 40-km-Tour lege ich direkt massiv nach und versuche aus dem Stand die 100-km-Marke auf dem Rennrad zu knacken. Die Route führt mich über den wunderschönen Ruhrtalradweg vorbei am Kemnader See, Harkortsee und Hengsteysee. Wird mein Körper da mitspielen? 👇 Hat dir das Video gefallen? Dann lass super gerne ein Abo da und aktiviere die Glocke, um keine Tour mehr zu verpassen! 🔔] 💨 Über die Tour & den Kampf gegen den Wind: Frisch auf! Extremwandern war gestern – heute suche ich meine neue Herausforderung auf zwei Rädern. Mein Ziel steht fest: Fast ohne Höhenmeter, dafür mit purem Fokus auf die Ausdauer, geht es von See zu See. Unterwegs passiere ich geschichtsträchtige Mammutmarsch-Erinnerungen wie das Viadukt am Harkortsee oder den Güterbahnhof Hagen-Vorhalle. Doch eine Langstrecke auf dem Rennrad bringt ganz eigene Tücken mit sich. Neben heftigem Gegenwind und fiesen Böen merke ich schnell: Ein Rennrad verzeiht keine Einstellungsfehler! Bei Kilometer 40 fängt mein rechtes Knie an zu zicken. Also: Not-Stopp auf einer Parkbank in Holzwickede und Feintuning an den Cleats der Klickschuhe. Nach einer Ofenkartoffel-Stärkung und einem Eis geht es auf den harten Rückweg. Am Ende streikt nicht der Hintern oder die Beine – sondern der Nacken und ein altbekanntes Problem im Gesicht machen mir zu schaffen. Habe ich die 100 Kilometer am Ende vollbekommen? Schaut selbst! 🎒 Die Route & Infos: Der Ruhrtalradweg ist ein absoluter Traum für Radfahrer und bietet sich genial für eine erste Bike-Packing-Tour an. Perfekt ausgebaut, fast komplett verkehrsfrei, aber nehmt euch vor dem Wind in Acht! 0:00 - Start & Das 100-km-Ziel auf dem Ruhrtalradweg 0:32 - Traumhafte Radwege & der Kampf mit dem Seitenwind 1:07 - Kilometer 18: Ankunft am Harkortsee 2:07 - Das Mammutmarsch-Viadukt & der Realtalk zur Extremwander-Alternative 3:39 - Die Entscheidung am Hengsteysee: 63 km oder die vollen 93 km? 5:41 - Das Schloss-Problem auf dem Rennrad 6:27 - Kilometer 25: Erste Pause mit Ofenkartoffeln & Radler 🥔🍺 7:29 - Navigations-Frust auf dem Rad & der Scheitelpunkt der Tour 8:11 - Urlaubsflair am Ruhrtalradweg: Wie an der Nordsee! 9:34 - Das Knie zwickt: Cleat-Justierung auf einer Bank in Holzwickede 🛠️ 11:49 - Der größte Feind des Radfahrers: Mörderischer Gegenwind vs. E-Bikes 12:55 - Achtung, Privatgrund? Komoot-Baustellen-Check & Umleitung 14:22 - Kilometer 57: Zweites Radler am Hengsteysee & die Kraftreserven 15:48 - Belohnung muss sein: Eis-Pause! 🍦 16:08 - Nostalgie am Güterbahnhof Hagen-Vorhalle (Mammutmarsch NRW) 17:15 - Körperlicher Verschleiß: Wenn der Nacken und das Gesicht wehtun 18:32 - Die Ausfahrt verpasst: Stepptanz mit Klickschuhen im Fußgänger-Tunnel 👟 19:10 - Das ehrliche Endfazit: Bei wie viel Kilometern bin ich gelandet? 💬 Community-Talk: Welche Strecke war eure allererste Langdistanz auf dem Rennrad oder Gravel Bike? Habt ihr auch mit Nackenschmerzen oder brennenden Gesichtsmuskeln durch die Anstrengung zu kämpfen und was hilft dagegen? Schreibt mir eure Tipps unbedingt in die Kommentare! Viel Spaß und abonnieren nicht vergessen. 🏡 Solingen | NRW | Deutschland 🥾 Wandern 🚣‍♂️ Kanu 🏞 Natur #natur_in_nrw #outdoor Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten ►    / @natur_in_nrw   Paypal Spende ► https://www.paypal.me/naturnrw Folgt mir gerne auch auf Instagram ►   / natur_in_nrw   #solingen #wanderung #wanderlust #bergischesland #nrw #natur #entdecken #hiking #youtube