ANTRENAMENT DE PIEPT & TRICEPS COMPLET EXPLICAT *exercitii, executie, serii, repetari*

R E Ț E L E ➤Instagram:   / cipricsss   ➤TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLKs5S2a/ ➤Facebook:   / cipics.ciprics   C O A C H I N G / C O L A B O R Ă R I ➤Programe de antrenament & Planuri alimentare: https://www.ciprifit.ro ➤Pentru colaborări business/nutriție/fitness: fitness@ciprifit.ro / ciprifit@yahoo.com S P O N S O R I ➤Link către site-ul MyProtein: https://prf.hn/l/MD1Vjwb Cod de reducere 40% OFF: ＣＩＰＲＩＡＮ ➤Cod de reducere 10% OFF https://www.esx.ro : ＣＩＰＲＩＡＮ１０ C A P I T O L E : 0:00 Intro 0:58 Impins cu bara pe plan inclinat 3:49 Impins pe plan inclinat la chestpress 5:05 Ce suplimente folosesc intra-workout 5:29 Impins pe plan inclinat la chestpress 7:38 Fluturari + Flotari 10:05 Skullcrushers 11:40 Extensii cu funia deasupra capului 12:32 Stretching pentru piept si triceps 12:33 Outro