金蘭会中学校バレーボール基礎練習動画（2020年度）

金蘭会中学校バレーボールが行っている基礎練習動画です。 生徒たちが一生懸命撮影を行ってくれました。 基礎練習では、様々な動きを取り入れ、 コンディショニング強化を図っております。 粘り強い守備を作るために、繰り返し行っています。 家の中や、家の前でもできるので、是非参考にしてください(^^♪