健身动作指南｜饱满3D肩｜哑铃推举(新手必看)

ALEX健身频道

0:00 / 0:00

健身动作指南｜饱满3D肩｜哑铃推举(新手必看)

47 211 просмотров · 3 года назад

ALEX健身频道

62,4 тыс. подписчиков

47 211 просмотров · 3 года назад

直角肩还是3D肩，都行！